आम्ही बाहेर येऊन हे सांगू; मुरुमांबद्दल तेथे दिशाभूल करणारी आणि पूर्णपणे चुकीची माहिती आहे. कृतज्ञतापूर्वक, वैज्ञानिक संशोधनातून या ‘मुरुमांबद्दलची अनेक कथा’ दूर झाली आहेत. मुरुमांमुळे काय होते आणि काय होत नाही याची आता आपल्याकडे चांगली कल्पना आहे. चला या मुरुमांपैकी सर्वात मोठ्या पौराणिक कथांपैकी सातात एक नजर टाकूया.
मुरुमांबद्दलची मान्यता # 1: मुरुमांमुळे विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्याने होतो
मुरुमांबद्दलची मान्यता # 2: मुरुमांचा संबंध घाण किंवा त्वचेत घाणेरडेपणाशी आहे
मुरुमांची मान्यता # 3: आपला चेहरा सर्व वेळ धुण्याने मुरुम साफ होईल
मुरुमांची मान्यता # 5: तणाव मुरुमांमुळे होतो
चूक किंवा बरोबर? सामान्य मुरुमांबद्दल आणि त्याच्या कथांबद्दल सत्य शोधा
हे जवळजवळ बराच काळ आहे अद्याप कोणत्याही वैज्ञानिक पुराव्याद्वारे समर्थित आहे. काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ खाताना काही जणांना अनुभवाचा उद्रेक वाटू शकतो, परंतु असे कोणतेही सार्वभौम कायदे नाहीत जे प्रत्येकाला लागू होतात. पिझ्झा, चॉकलेट, शेंगदाणे आणि चिकट पदार्थ खाल्ल्याने मुरुमे वाढणार नाहीत.
जरी स्वच्छ त्वचा इतर फायदे आहेत, घाण मुरुम होत नाही. मुरुम त्वचेच्या पृष्ठभागाखाली तयार होतो आणि सेबम आणि मृत त्वचा पेशींच्या तयार होण्यामुळे होतो. हे आपल्या कोंबांना अडथळा आणणारी घाण नाही.
या प्रकारचा मिथक # 3 शी संबंधित आहे. मुरुम रोखण्यासाठी स्वच्छ त्वचा असणे हे उत्तर नाही. आपला चेहरा धुण्यापर्यंत त्याचे प्रमाणा बाहेर टाकणे खरोखरच प्रकरण अधिक खराब करू शकते. आपली तेलाची कातडी काढून टाकल्यास भविष्यात ब्रेकआउट होऊ शकते.
मुरुमांनुसार मान्यता # 4: केवळ किशोरांना मुरुम मिळतात
हे खरे आहे की 10 पैकी 9 किशोरवयीन मुलांना मुरुमांचा अनुभव आहे, परंतु हे देखील खरे आहे की 4 पैकी 1 प्रौढ व्यक्तीला ते देखील मिळते. मुरुम संप्रेरकांशी जोडलेले असल्यासारखे दिसत आहे जे किशोरांना मुरुमांचा जास्त प्रमाण का देत आहे हे स्पष्ट करते, परंतु प्रौढ लोक देखील त्यांच्या जीवनात वेगवेगळ्या वेळी हार्मोनल बदलांमधून जात आहेत.
वैज्ञानिक पुरावा असे दर्शवितो की मुरुमांमधील ताण तणाव इतका मोठा घटक नाही. बर्‍याच वर्षांपासून असा समज होता की तणावामुळे मुरुमांमुळे त्रास होतो परंतु हे तसे नाही.
मुरुमांबद्दलची मान्यता # 6: मुरुमांमुळे बरा होऊ शकतो
पुष्कळ लोक मुरुमांना एक असा आजार म्हणून पाहतात जो कायमचा बरे होतो. दुर्दैवाने, असे नाही. त्वचेची योग्य काळजी घेतल्यास मुरुमांवर नियंत्रण ठेवता येते आणि ते रोखता येतात पण ते बरे होऊ शकत नाही.
-Fit Blogger
Comments
Post a Comment